क़ब्ज़नाशक घरेलू इलाज

मुलहठी का चूर्ण 100 ग्राम, सोंठ चूर्ण 10 ग्राम और गुलाब के सूखे फूल 5 ग्राम, तीनों को एक गिलास पानी में डाल कर उबालें । जब पानी आधा शेष रहे तब उतार कर छान लें । ठण्डा करके सोते समय पिएं । यह नुस्खा क़ब्ज़ नाशक तो है ही, पेट में जमी हुई आंव को भी निकाल देता है ।अजवायन, वायविडंग, निशोथ, सौंफ, काला नमक, छोटी हरड़- सब 10-10 ग्राम ।

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