आंखों की ज्योति बढ़ाने के साथ ही शरीर को पुष्ट और सुडौल बनाने वाला एक अनुभूत उत्तम प्रयोग प्रस्तुत है- आधा चम्मच ताज़ा मख्खन, आधा चम्मच पिसी मिश्री और चौथाई चम्मच पिसी काली मिर्च मिला कर चाट लें। इसके बाद कच्चे नारियल की गिरी के 2-3 टुकड़े खा कर ऊपर से थोड़ी सौंफ खूब चबा-चबा कर खा लें । यह प्रयोग प्रातः खाली पेट 2-3 माह तक करें।
मूल्य : 20