गर्भ रक्षक एवं गर्भ पोषक उपाय

प्रथम मास- गर्भकाल का प्रथम मास गर्भाधान होते ही शुरू हो जाता है इसलिए जब गर्भाधान करें, उसी दिन से प्रथम मास में सेवन करने योग्य पदार्थों का सेवन शुरू कर दें। जब अपेक्षित तारीख को ऋतु स्राव न हो तो पहला मास समाप्त मान कर दूसरे मास की चिकित्सा शुरू कर दें। यदि गर्भ-स्थापना न भी हो और अपेक्षित तारीख को ऋतु स्राव हो जाए तो भी इन पदार्थों का सेवन करने से कोई हानि न होगी, स्वास्थ्य-लाभ ही होगा।

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