कुछ सरल उबटन

उबटन कई प्रकार के होते हैं। कुछ सरल एवं सादे उबटनों के विषय में विवरण प्रस्तुत कर रहे हैं ताकि किसी भी कारण से उपर्युक्त लेप और उबटन तैयार न किये जा सकें तो निम्नलिखित किसी भी उबटन का उपयोग करके लाभ उठाया जा सके। यह सर्वाधिक मात्रा में प्रचलित और सरलता से तैयार किया जा सकने वाला उबटन है। दो बड़े चम्मच भर बेसन में १ चम्मच मीठा या सरसौं का तैल और थोड़ा सा दूध । बेसन में दूध डाल कर घोलें और तैल मिला कर गाढ़ा गाढ़ा शरीर पर लेप करें और जैसे जैसे सूखता जाए वैसे वैसे हाथों से मसल कर छुड़ाने लगें ।

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